Die Mutter-Tochter-Tage
Stärkung der Mutter-Tochter-Beziehung
am Anfang der Pubertät
miteinander sprechen – miteinander wachsen
Ein Wochenende wie eine Schatzkiste:
gefüllt mit Impulsen, wertvollen Erfahrungen und Erkenntnissen,
die mit in den Alltag genommen werden können.
NÄCHSTE
TERMINE
13.–15. August 2026
Natur- & Businesshotel 01774 Klingenberg (Sachsen)
Hallo ich bin Astrid Scheller
Diplom-Medizinpädagogin, MFM-Referentin, NFP-Sensiplan®-Beraterin,
Dozentin, Hebamme und Gründerin von Körperweisheit.
Schon als Kind habe ich oft die Genialität der Natur bestaunt, was in mir immer große Dankbarkeit hervorgerufen hat.
Inzwischen durfte ich mir viel tiefgründiges Wissen über die Zusammenhänge und Vorgänge in unserem Körper aneignen. Ich liebe es, anderen Menschen davon abzugeben und sie davon zu begeistern. Jedem Menschen ist es möglich, über seinen Körper zu staunen und sich daran zu freuen.
Mein tiefstes inneres Anliegen ist es dabei, die Menschen in Kenntnis zu setzen und damit mündig zu machen. Mündig, damit sie frei sind, informierte Entscheidungen für sich und ihr Leben zu treffen.
mehr über mich
- 1976 geboren in Wismar
- 1997 Hebammenexamen in Rostock
- 2003 erstes Staatsexamen zur Diplom-Medizinpädagogin
an der Humboldt-Universität in Berlin - Seit 2004 Dozentin für Gynäkologie und Embryologie an der Dresdner Heilpraktikerschule
- 2014 Ausbildung zur MFM-Referentin für „die Zyklusshow“
- 2016 Ausbildung zur MFM-Referentin und Zertifiziererin für
„die KörperWunderWerkstatt“ und Einführung dieses Workshops in Sachsen - Seit 2016 Referentin für die Mutter-Tochter-Tage in Ostritz
- Seit 2017 Gastdozentin an der TU Chemnitz zum Thema „Emotional berührende Didaktik am Beispiel des MFM- Workshops „die KörperWunderWerkstatt““
- 2019 Ausbildung zur NFP-Sensiplan®-Beraterin
- 2023 Ausbildung zur Referentin für den Workshop „Die Zyklusreise“
- 2024 Ausbildung zur MFM-Referentin für den Workshop „WaageMut“
- 2026 Ausbildung zum Themenfeld „Wechseljahre“
- 2026 Beginn der Ausbildung zur Natur- und Kräuterpädagogin
Mutter-Tochter-Tage
ein besonderes Wochenende mit Zeit nur für euch beide
Für Mütter und Töchter
(10 – 12 Jahre)
miteinander sprechen – miteinander wachsen
Zeit, die euch verbindet
Manche Momente im Leben sind besonders wertvoll –
weil sie Raum schaffen für Nähe, Gespräche und gemeinsame Erinnerungen.
Die Mutter-Tochter-Tage laden euch ein, so eine Zeit für Euch zu werden
und sie bewusst miteinander zu verbringen.
10 Mütter mit ihren Töchtern (10–12 Jahre) erleben gemeinsam Begegnung,
Austausch und wertvolle Impulse.
Fern vom Alltag, in einer warmen und vertrauensvollen Atmosphäre,
könnt ihr euch Zeit füreinander nehmen, lachen, entdecken und eure Beziehung
auf eine neue Weise erleben und stärken– kurz bevor die spannende
aber manchmal auch herausfordernde Zeit der Pubertät beginnt.
Für Mutter-Tochter-Paare
Töchter 10 – 12 Jahre
Max.
10 Paare
mit Übernachtung
und Verpflegung
Astrid Scheller &
Eva Maria Kölling
Gemeinsam erleben, entdecken und wachsen
Das Wochenende ist gefüllt mit liebevoll gestalteten Einheiten, kreativen Abschnitten, Spielen und kleinen Ritualen. Mal seid ihr als Mutter-Tochter-Team unterwegs, mal erleben Mütter und Töchter eigene Programmpunkte in geschützten Räumen.
Dabei geht es um Begegnung, Vertrauen und darum, sich gegenseitig neu wahrzunehmen. Immer wieder entstehen Momente, die berühren, zum Lächeln bringen oder einfach guttun.
Eine Schatzkiste
voller Erinnerungen
Am Ende dieses Wochenendes nehmt ihr mehr mit nach Hause als schöne Erinnerungen: neue Gedanken und Impulse, wertvolle Erfahrungen und Erkenntnissen und vielleicht auch ein paar Worte, die euch noch lange begleiten.
Die Mutter-Tochter-Tage können für euch zu einer kleinen Schatzkiste werden – gefüllt mit all diesen Kostbarkeiten und Momenten, die eure Beziehung bereichern und euch auf dem Weg in die kommende Lebensphase stärken.
Für die Mädchen:
Eine besondere Entdeckungsreise
Die Mädchen erleben den Workshop „Die Zyklusshow“. (siehe auch www.MFM-Projekt.de). Anschaulich, mit einer ganzheitlichen, wertschätzenden und emotional-berührenden Methodik beschäftigen sie sich mit den körperlichen Vorgängen rund um Fruchtbarkeit und den Veränderungen in der Pubertät. Auf spielerische, anschauliche und wertschätzende Weise lernen sie ihren Körper besser kennen und entdecken, was es bedeutet, langsam ins Frausein hineinzuwachsen. Das Gespräch über die Menstruation spielt dabei eine wichtige Rolle.
Viele Mädchen gehen aus dieser Erfahrung gestärkt, neugierig und mit einem guten Gefühl für ihren eigenen Körper hervor.
Für die Mütter: Austausch und neue Impulse
Die Mütter gehen auf ihre eigene „Zyklusreise“. Angefangen bei ihrer eigenen Pubertät, ihrem eigenen Frausein und Zyklus machen die Mütter Erfahrungen und erinnern sich. In einer offenen und vertrauensvollen Runde geht es um den Austausch zu Kompetenzen und Ressourcen für die Begleitung von Töchtern auf ihrem Weg durch die Pubertät.
Die gemeinsamen Gespräche schenken oft neue Perspektiven, Verständnis und hilfreiche Impulse für den Alltag.
Kostbare
Mutter-Tochter-Momente
Zwischen den Programmpunkten gibt es Zeit nur für euch beide.
Zeit zum Reden, zum Spazierengehen, zum Innehalten – oder einfach,
um das besondere Ambiente zu genießen und das Wochenende gemeinsam
auf sich wirken zu lassen.
Oft sind es gerade diese stillen, persönlichen Momente,
die lange in Erinnerung bleiben.
Wo und wann findet das Wochenenende statt?
Mutter-Tochter-Tage in Sachsen
im Natur- und Businesshotel Neuklingenberg
13. – 15. Mai 2026
Start: Mittwoch 17.00 Uhr
Ende: Freitag ca. 13.00 Uhr
Anmeldung bis 09.04.2026 möglich
13. – 15. August 2026
Start: Mittwoch 17.00 Uhr
Ende: Freitag ca. 13.00 Uhr
Anmeldung bis 09.07.2026 möglich
480 € / Paar
zzgl. 2 Übernachtungen im DZ
Frühstück, Mittag und Abendbrot
Saunanutzung und Bowling inklusive
500 € / Paar
Verpflegung und Übernachtung
wird vor Ort im Hotel bezahlt.
Natur- und Businesshotel
Neue Höhe Neuklingenberg
Neuklingenberg 11
01774 Klingenberg
www.neuehoehe.de
Mutter-Tochter-Tage in Bayern
auf der Insel Frauenwörth im Chiemsee
09. – 11. OKTOBER 2026
Start: Mittwoch 17.00 Uhr
Ende: Freitag ca. 13.00 Uhr
Anmeldung bis 28.08.2026 möglich
16. – 18. OKTOBER 2026
Start: Mittwoch 17.00 Uhr
Ende: Freitag ca. 13.00 Uhr
Anmeldung bis 04.09.2026 möglich
590 € / Paar
zzgl. 2 Übernachtungen im DZ
Frühstück, Mittag und Abendbrot
Zimmer mit Seeblick
554 € / Paar
Verpflegung und Übernachtung
wird vor Ort im Kloster bezahlt.
Abtei der Benediktinnerinnen
Frauenwörth im Chiemsee
Frauenchiemsee Nr. 50
83256 Frauenchiemsee
www.frauenwoerth.de
WIE LÄUFT DIE ANMELDUNG?
Nach dem Ausfüllen des Formulars erhältst Du per E-Mail eine Rechnung über die Seminarkosten. Nach Bezahlung erhältst Du die Bestätigung eurer Teilnahme.
Wir übernehmen für Dich die Reservierung im Hotel, inkl. Verpflegung. Die Kosten für das Hotel werden bei der Anreise direkt durch Dich bezahlt.
Du kannst das Seminar bis 8 Wochen vor Anreise kostenlos stornieren.
Das sagen die Mütter
★★★★★
Das sagen die Töchter
★★★★★
NÄCHSTE
TERMINE
13.–15. Mai 2026
13.–15. August 2026
Natur- & Businesshotel 01774 Klingenberg (Sachsen)
09. - 11. Oktober 2026
16. - 18. Oktober 2026
Abtei Frauenwörth Insel im Chiemsee (Bayern)
WIE LÄUFT DIE ANMELDUNG?
Nach dem Ausfüllen des Formulars erhältst Du per E-Mail eine Rechnung über die Seminarkosten. Nach Bezahlung erhältst Du die Bestätigung eurer Teilnahme.
Wir übernehmen für Dich die Reservierung im Hotel, inkl. Verpflegung. Die Kosten für das Hotel werden bei der Anreise direkt durch Dich bezahlt.
Du kannst das Seminar bis 8 Wochen vor Anreise kostenlos stornieren.
Starke MÄDCHEN = STARKE FRAUEN
„Je mehr wir über unseren Körper wissen, desto wertschätzender können wir mit ihm umgehen und umso achtsamer sind wir mit uns selbst.“
Wenn Du Fragen hast, kontaktiere mich gern: 0162-2540730
info@koerperweisheit.de
